Apa saja bentuk bentuk latihan lari cepat ??

Apa saja bentuk bentuk latihan lari cepat ??

Strength training. Sprint. Hill training

Disclaimer:Jawaban yang disediakan di atas hanya untuk digunakan oleh orang tua siswa dalam memandu proses belajar online anak. Soal diatas berupa pertanyaan yang terbuka artinya banyak jawaban tidak terpaku seperti di atas. Mudah-mudahan bisa beranafaat